Le blog de joyeusement-votre

Dans la foulée de Mat Hild et de son essai sur les caractères de Facebook, on peut s’interroger sur l’usage et le mésusage du bouton « like » sur le même réseau social.

En règle générale, le bouton est utilisé pour approuver un contenu, marquer de l’empathie pour celui qui publie un statut, apporter un encouragement, un soutien .

Ce bouton en forme de pouce sert à créer des alliances de premier niveau, le stade supérieur consistant en un partage de la publication sur son propre mur, acte qui, bien entendu, engage et implique davantage.

Le bouton « like » est un moyen efficace et rapide d’entrer en contact et d’interagir. C’est un coucou, mais c’est avant tout un signe de reconnaissance. Je te « like », je reconnais ton existence, je te confère une existence sur le réseau.

Il existe aussi une utilisation inappropriée du petit bouton. Vous annoncez que vous venez de ratatiner votre voiture contre un platane. Sous votre statut, apparaît le bouton en forme de pouce qui, sur le coup, vous agace terriblement.

Pas de parano, l’auteur du « like » veut sans doute vous dire maladroitement, certes, qu’il est là et vous soutient moralement.

Le pire, c’est de ne pas avoir de « like »du tout. L’absence de « like » peut être vécue comme un rejet , note Kit Yarrow, psychologue américaine.  Ce sentiment de rejet peut entraîner un vécu dépressif.

Toutefois, pour Jonathan Cook, psychologue social à l’université de Colombia, le réseautage social  ne crée pas de nouveaux problèmes. Les gens peuvent d’une part, utiliser Facebook pour établir des relations saines et positives.D’autre part, dans certains cas, Facebook va simplement rendre publics des problèmes jusque là passés inaperçus.

 Facebook agit alors comme un miroir qui « reflète et amplifie des prédispositions »

Ainsi, si dans votre entourage « amical » ou familial des personnes vous refusent leur reconnaissance, il est probable qu’elles se garderont de "liker" votre statut, et encore moins de partager vos publications.

Dans ce cas, ce n’est pas Facebook qui est en cause, mais c’est la relation elle-même qui est à re-considérer IRL ( in real life) !

On connaissait l’homophobie, il y a maintenant la nomophobie, diagnostiquée en 2008 par les anglais : il s’agit de la peur de perdre son téléphone portable ou d’en être privé. ( le mot vient de l’expression anglaise no mobile phobia)

Là, on n’est plus dans le doudou, on a franchi un cap dangereux pour plonger dans la franche phobie.

Les signes indicateurs que vous avez sombré dans le truc  :

-         incapacité d’éteindre son téléphone

-          vérification compulsive de ses messages, mails, etc…

-          vérification compulsive du niveau de la batterie

-         aller  aux toilettes avec son téléphone

Toujours selon les chercheurs anglais 66% de la population en serait atteinte ( la moyenne de vérification de son téléphone  serait de…34 fois par jour par personne  ), ce qui fait beaucoup de phobiques quand même !

L’étude ne dit pas comment guérir de cette nouvelle phobie ?

Une étude récente a montré que 91% des personnes gardent leur smartmarphone sur eux …24h/24 sur eux (source E-marketer mi-novembre 2011). Autant dire que les gens dorment avec.

En fait l’étude affine les résultats　: au lit 61% des possesseurs d’Iphone dorment avec la petite machine contre seulement 51% pour les autres types de Smartphones,

Ca veut dire que l’iphone est plus addictif que les autres téléphones intelligents

Pour les vraiments addicts, un coussin-oreiller Iphone vient de sortir (19,90€ ) qu’on peut acquérir à La Chaise Longue par exemple….non, non, je vais pas l’acheter….Enfin, je crois pas. Ce ne serait pas raisonnable.

Les gens sont fous…

Remarquez, moi je dis ça, mais je fais partie des 61% cités plus haut.

Je l’avoue.

C’est dingue ce qu’on peut faire avec un iphone au lit　:

• D’abord téléphoner, mais ça, franchement très peu pour moi.
• Secondo écouter de la musique, des livres audios
• Recouvrir le bruit d’un éventuel ronflement à vos côtés
• Analyser ses cycles de sommeil ( il y a une application pour cela qui étudie vos mouvements et vous réveille au moment supposé être le plus propice , mais mon amie Anki l’a testé et n’en était pas très contente　)
• Méditer ( avec un mp3 de méditation guidée )
• Se relaxer avec des applications comme Relax mélodies ( pour iphone et Androids).

J’utilise cette app depuis pas mal de temps et c’est absolument génial. Je suis d’ailleurs passée de la version gratuite à la payante (2,39€)　: on peut choisir parmi des dizaines de fonds sonores (46), mer, pluie, orage, musique douce, bruit du train, feu de camp, chant de moines etc…et on peut mixer sa bande son personnalisée avec en plus des sons binauraux qui peuvent vous mener avec l’aide des ondes bêta de la phase de concentration ( méditation) à des phases de pré endormissements ( beta de 8Hz à 20Hz à doser)

Bref cette appli est top de chez top, et je dors souvent avec le bruit de la pluie, qui me rassure, allez savoir pourquoi ?　.

Quand je suis vraiment stressée j’ajoute le vent et, dans les cas désespérés, le bruit de l’orage.

Ensuite je branche mon ventilo sur la table de nuit et je m’emmitoufle dans ma couette.

J’imagine alors que je suis dans une grotte battue par les vents, mais bien protégée…

Oui, bon…

chacun son truc, Non　?