Le blog de joyeusement-votre

Eh oui, chaque année, le 21 janvier est le jour du câlin gratuit, ou free hugs, et ce, depuis les années 70...L'idée est venue du Révérend Kevin Zaborney qui a lancé le mouvement.

Le principe est simple : se promener dans la rue avec une petite pancarte sur laquelle est inscrit " câlins gratuits", et de délivrer une accolade à qui vous le demande, sans discrimination,et sans rien demander en retour.  

Pas toujours évident, car il ne faut pas être trop timide ni avoir peur de passer pour un peu dérangé.

En revanche on peut annoncer partout que c'est la journée des free hugs et donner une chalereuse accolade aux gens de notre entourage, à des personnes qu'on voit régulièrement , au travail, à des voisins et...

Il parait que 7 minutes de câlins par jour seraient très bénéfiques pour la santé et que les enfants qui ont reçu beaucoup de câlins évoluent mieux et grandissent plus vite que ceux qui n'en ont pas trop reçu.

Comme je fais un petit mètre 51 me demande si j'ai bien eu mon compte, moi ...

Eh oui, comme chaque année, le 8 mars revient avec sa journée des femmes. Je souhaite donc à toutes les lectrices de joyeusement-votre une agréable journée, profitez-en car les 364 autres jours, vous aurez mangé votre pain blanc !

vous pourrez quand même, au choix ou choix multiple possible :

- pratiquer la mindfullness ( vivre le moment présent)

- fréquenter un club de rire

- allez voir des films rigolos

- soigner votre alimentation et votre santé

- faire dela relaxation

- cultiver la gratitude

avec ce coktail les 364 autres jours devraient mieux passer !

Donc, bonne journée mesdames et cultivez quand même le bonheur les autres jours

je suis allée hier à Pontoise dans l'espoir de recevoir le Darshan (étreinte) d'Amma. C'était ma quatrième  "tentative". la première année, j'ai été malade, la seconde, il y eut une greve des transports en commun et la troisième année, je suis parvenue jusqu'à la Halle St martin à Pontoise, mais trop tard pour pouvoir passer avant la nuit...

Cette fois ci je me suis levée à 4 heures et j'ai pris le premier bus à 5 heures. Deux heures plus tard, je parvenai à pontoise et me joignis à la queue dejà longue. Une foule joyeuse qui attendait , cool, même sous la pluie. Pluie qui fut une bénéiction car on nous permit d'entrer plus vite nous abriter sous la grande tente de l'entrée. Ensuite ce ne  fut qu'attente,  mais toujours  dans un calme et une sérénité partagée. Finalement, une fois entrée, j'ai posé mes affaires au vestiaire le plus vite possible et me suis remise dans la queue pour recevoir un ticket de Darshan. Cette fois mon ticket portait le numéro M1 et non ZZ554 comme l'année passée. Tous les espoirs étaient permis.  De fait, vers 10 h, Amma fit son entrée et il nous fut proposé une méditation sur les sons ma et omh et sur le souffle. Des centaines de gens méditant ensemble, rien que ça, c'est quelque chose !

Puis Amma a commencé le Darshan, prenant dans ses bras chaque personne, avec la même attention, le même amour. le seul fait de voir est confondant. Finalement apres A, vint, B, puis C et d'un coup ce fut M1 !! je me joignis à la file dans l'allée centrale, et comme il fallait ôter les lunettes je ne voyais plsu grand chose, ce qui accentuait encore le côté rêve de la chose. Au son d'une musique et de chants envoutants, j'avançai de chaise en chaise, et, d'un coup, je fus aux pieds d'Amma. j'avais l'impression de ne rien ressentir , et, finalement je fus presque poussée dans ses bras. Et là on ne peut pas vraiment dire, il n'y a pas de mots, mais c'est un ressenti d'amour immense, et elle a murmuré des paroles à mon oreille en me berçant, et je me suis mise à pleurer. C'etait les mots de ma grand-mére que j'entendais..elle a ouvert ma main et y a déposé quelque chose, on m'a soulevée, je pleurais toujours mais je gardais la main fermée sur mon porte bonheur...