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7 février 2013 4 07 /02 /février /2013 08:02


Si vous aimez les produits laitiers mais devez vous en priver à cause d'une intolérance au lactose, j'ai déniche pour vous "lactolerance 4500" qui permet pendant 45 minutes après ingestion d'un comprimé de digérer sans problème 22mg de lactose. Même mon pharmacien ne connaissait pas. Il vendait un truc approchant mais bourré de gluten !!! Du coup il a passe commande, les yeux brillants de joie !!!

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3 février 2013 7 03 /02 /février /2013 06:54

L'équipe de joyeusement-votre à visionné hier pour vous le film Happiness therapy . Était-ce le virus de la grippe qui avait touché nos facultés mentales ? Probable..toujours est-il que, pour ma part j'ai failli m'endormir..bon faut pas non plus être trop sévère, c'est très bien joué, cliniquement bien vu, et ça reste un film sympa au happy end téléphoné, et qui ne laissera sans doute pas un souvenir impérissable mais qui, néanmoins vous fera passer un agréable moment...
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3 février 2013 7 03 /02 /février /2013 06:41

http://www.quoidbach.org/#!58-secondes-pour-augmenter-votre-bonheur/c1epi C'est l'adresse web que je vous conseille pour télécharger cette application gratuite qui va vous proposer des tests quotidiens mais aussi des exercices pour augmenter votre niveau de bonheur. Avec cette application vous serez plus heureux et en plus vous contribuerez à la recherche scientifique ( ce qui devrait vous rendre encore plus heureux vu que les actes de générosité sont bons pour notre propre bien-être)... Je vais donc tester l'app"58 secondes pour augmenter votre bonheur" , et vous ?
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1 février 2013 5 01 /02 /février /2013 18:27

Situé au 36 rue Bichat a Paris, Helmut Newcake est un petit restau pâtisserie qui ne propose que des gâteaux ou plats du jour sans gluten et le plus souvent sans lactose. Les gâteaux n'ont rien des trucs tout secs vendus dans les magasins bio. Rien que de regarder la vitrine on salive ! De plus il y a un mini coin épicerie avec mayonnaise, soups miso, bouillon de legumes Et meme ...Bière sans gluten. Évidemment c'est un peu cher et on aimerait toujours trouver encore plus de produits sans gluten mais franchement, dans le contexte français, on ne peut que saluer !! Reste que si je veux une épicerie bien achalandée sans gluten, je crois qu'il me faudra déménager en Suède ou bien ouvrir ma propre boutique...au fond, pourquoi pas ?
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26 janvier 2013 6 26 /01 /janvier /2013 08:07

J'imagine qu'il faut prendre la chose au second degré puisque Wody Allen aurait été sollicité pour être le parrain de cette nouvelle invention : la nuit de la déprime, sponsorisée par Kleenex !!! Toutefois je trouve qu'une nuit de rire et de bonheur serait " mieuxvenue " ! Franchement, lorsque je veux déprimer, il me suffit de manger un aliment bourré de gluten en écoutant les infos ! Alors, qui veut participer à la premiere nuit du rire et du bonheur ?? Il y aurait des pauses club de rire, des films des Marx brothers, des conférences sur la psychologie positive, un buffet bio mais bon, une tombola ou on gagnerait a tous les coups, et l'argent récolté grâce à la vente des tickets servirait par exemple à soigner les enfants estropies par la guerre en Syrie .. Hein, why not ?
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20 janvier 2013 7 20 /01 /janvier /2013 10:20

pas-de-kikisneige.jpgLes kikis adorent la neige et il est fréquent, par des jours d'hiver comme aujourd'hui, de trouver des traces de leurs passages dans la neige vierge des jardins, voire de vos balcons. l'observateur averti pourra voir sur cette photo, à côté de la trace de  mes pas , de minuscules traces de bottes :assurement un kiki est passé par là....

D'ailleurs, je n'ai pas eu longtemps à chercher : au bout des traces, voyez ce kiki vêtu de la doucoune achetée cet été sur un marché de Hong kong, et qu'il étrenne enfin joyeusement !

kikibalconneige.jpg

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19 janvier 2013 6 19 /01 /janvier /2013 12:10

untitled.png.Le misanthrope revisité par le réalisateur des femmes du 6ème étage, avec Luchini et Wilson en Alcestes et Philinte, et vice-versa...un régal pour les amateurs de théâtre en général et de Molière en particulier. Une grande leçon d'art dramatique aussi, et, tout simplement, un moment sympa, plusieurs fois, j'ai surpris un sourire s'épanouir sur mon visage...ça fait du bien !!! et ça donnerait presque envie de remonter sur les planches dis donc !

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17 janvier 2013 4 17 /01 /janvier /2013 18:56

Depuis dimanche je me suis conformée à un strict régime sans gluten. Bilan : - une énergie décuplée - je peux facilement me satisfaire de 7 heures de sommeil au lieu de 9 voire 10 - je peux reporter une montre sans avoir de l'urticaire en dessous . Par ailleurs l'urticaire sur le cou à disparu en quelques jour - je n'ai plus mal dans les articulations - j'ai eu un début de migraine qui s'est calmé immédiatement avec un petit doliprane au lieu de durer 24 h en résistant aux anti douleurs les plus costauds - j'ai un moral au beau fixe et envie de rigoler Au début supprimer le gluten m'a paru compliqué mais en fait vu que j'ai plus d'énergie ça ne me coûte pas de cuisiner à partir de choses naturelles. En revanche il faut être très vigilant car le gluten de cache sous des noms les plus variés et barbares. Par ailleurs la France a un métro de retard dans le domaine, comme dab...
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13 janvier 2013 7 13 /01 /janvier /2013 16:21


Je viens de comprendre que je suis allergique au gluten... Un petit découragement s'est emparé de ma personne dépitée de devoir renoncer à tant de " bonnes choses" comme le pain, les croissants, les pâtes de blé etc... Heureusement le riz, le quinoa et le mais sont sans gluten. Ce matin je suis allée dans un magasin bio pour acheter de quoi petit déjeuner sans gluten ( céréales, pain, biscuits sans gluten), et j'y ai laissé mon portefeuille . Mais bon plus question de refaire des réactions allergiques, alors haut les cœurs que diable ! Pour ce soir j'ai prépare un plat de quinoa aux œufs, thon et mozzarelle de bufflonne ( attention aux fausses mozzarelle au lait de vaches pour ceux qui, comme moi hélas, sont aussi intolérants au lait de vache. Le tout est assaisonné de poudre de curcuma, et de gomasio japonais ( sel et graines de sésame grillées) À priori ça à l'air goutu !

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10 janvier 2013 4 10 /01 /janvier /2013 08:48

sourire-sans-raison.JPGRire sans raison, c'est bon pour la santé et rien de tel qu'une séance en club de rire pour retrouver la forme. Rire sans raison dans la rue, c'est plus diificile, à moins de faire semblant de téléphoner comme le préconise le Docteur kataria, inventeur du Yoga du rire. Alors, pourquoi pas, simplement, sourire sans raison en marchant ? Bon, d'accord, on risque de passer pour niais... Mais est-ce si grave ? Le bouddhisme Chan regorge d'histoires de moines qui passaient pour crétins, et avaient, en fait, atteint l'éveil...

Sans aller jusque là, et être pris pour le ravi de la crèche, on peut profiter des frimas de l'hiver, qui imposent le cache-nez, pour, en dessous, sourire sans raison. Vous pouvez le faire en allant faire vos courses, ou en vous rendant au travail.

Bénéficie assuré : en souriant, vous enclenchez des réactions physiques automatiques, vos corps va se détendre, et votre esprit virera au rose !

Essayez, vous m'en direz des nouvelles !

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