Un livre audio positif

Je recommande chaudement un livre audio qu 'on trouve sur l'app store et qui s'intitule "conditionnement positif" ( dans les 7€ ). Il s'agit d'un texte d'une cinquantaine de minutes qu'il est conseillé d'écouter en faisant autre chose : sous la douche, en marchant ou en faisant la vaisselle. Le texte propose des affirmations positives qui vont reconditionner votre esprit pour l'amener à émettre davantage de pensées positives. Je le teste actuellement et constate que ça fonctionne ...